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山水有约|快乐同行

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【318川藏线】四姑娘山稻城亚丁西藏11日深度自驾之旅 [复制链接]

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集合地
四川 成都
目的地
四川 成都
组织者
晨峰  13728785147

详细信息

西藏,

是每个人都神往的一抹净土,

在这里,

你能看到虔诚的信仰、以及内心深处的自己,

如果您的天空布满尘埃,让您透不开气,

如果您的工作千篇一律,让您毫无斗志,

如果您的生活平淡无奇,让您没有激情,

那么,

请与我们一起去西藏吧,

来一次深入灵魂的放飞,

 

318国道】被誉为中国人的景观大道,其中川藏南线一段更是精华中的精华。川藏南线被公认为是中国路况最险峻、通行难度最大的公路,它所穿越的青藏高原东部横断山脉地区是世界上地形最复杂和最独特的高山峡谷地区。在许多人眼里,西藏是遥远的梦想,是圣洁的雪域天堂。而川藏南线沟通了人间和天堂,对于每个走过一次的人除了收获壮美的风景,都会有深刻的心灵感悟。因此,我们把这条路线,命名为天界之渡

 

四姑娘山】位于四川省阿坝州小金县与汶川县交界处,距成都市235千米,由四座边绵不断的山峰组成,它们从北到南,在3.5千米范围内一字排开,从幺姑娘、三姑娘、二姑娘到大姑娘,其高度分别为6250米,5355米、5276米,5035米,其中幺姑娘山峰是四川省阿坝州第一高峰。这四座山峰长年冰雪覆盖,如同姿容俏丽的四位少女亭亭玉立于长坪沟和海子沟两道银河上。四姑娘山中以幺妹身材最为苗条,姿容最为俊秀,与蜀山之王贡嘎山(7556米)遥遥相对,素有蜀山之后东方阿尔卑斯山之称。

 

甲居藏寨】位于四川甘孜州丹巴县境内,距县城约8公里,是丹巴最具特色的旅游景区。甲居,藏语是百户人家之意。藏寨从大金河谷层层向上攀缘,一直伸延到卡帕玛群峰脚下,整个山寨依着起伏的山势迤逦连绵,在相对高差近千米的山坡上,一幢幢藏式楼房洒落在绿树丛中。或星罗棋布,或稠密集中,或在高山悬崖上,或在河坝绿茵间,不时炊烟袅袅、烟云缭绕,与充满灵气的山谷、清澈的溪流、皑皑的雪峰一起,将田园牧歌式的画卷展示在人们眼前,以一种艺术品的形态存在。2005年由《中国国家地理》杂志组织的选美中国活动中,以甲居藏寨为代表的丹巴藏寨被评为中国最美的六大乡村古镇之首。

 

稻城亚丁】位于四川甘孜藏族自治州南部地处著名的青藏高原东部,横断山脉中段属国家级自然保护区,省级风景名胜区被誉为最后的香格里拉香格里拉仙境蓝色星球上最后一片净土。亚丁藏语意为向阳之地,又名念青贡嘎日松贡布,即圣地之意。亚丁景区属于高山峡谷类风景区,海拔2900米(贡嘎河口)-6032米(仙乃日峰),幅员面积1344平方公里是中国目前保存最完整、最原始的高山自然生态系统之一,呈现出世界美丽的高山峡谷自然风光,是中国香格里拉生态旅游区的核心地带。亚丁的三神山是中国最美的十大名山之一。横断山区、六江流域、民族走廊、茶马古道、雪山、冰川-这是一块世界上独一无二的广袤土地、一处飘荡着田园牧歌的理想国度、一处为子孙后代保留的最后的净土——香格里拉

 

来古冰川】为一组冰川的统称,位于西藏昌都地区八宿县然乌镇境内,紧邻然乌湖,来古冰川为世界三大冰川之一,是帕隆藏布的源头,冰雪融水流进然乌湖,湖畔是茂密的原始森林,还有很多原始的藏族村落,包括美西、亚隆、若骄、东嘎、雄加和牛马冰川,该冰川群中亚隆冰川最为壮观。亚隆冰川12公里,从岗日嘎布山海拔6606米的主峰延伸至海拔4千米的岗日嘎布湖。气候上,地处印度洋季风向青藏高原输送冷空气的主要通道,降水充分,有利于冰川的发育,属于海洋性冰川。

 

活动组织深圳真善美社区

讨论Q群:深圳户外|真善美社区 2620 15962进群注明{山水有约快乐同行}

活动主题【本活动是以寻找自由摄影为主题的半自助四省藏地大穿越+丝绸之路(敦煌、张掖)之旅。旨在为大家繁忙紧张的生活工作中提供一抹清净之地,好让您放慢脚步回望走过的一路坎坷,调整自己后再以满腔的热情投入生活中。我们全程包车,不自虐,不腐败。我的旅行,我做主,随性随走,自由摄影。车型为越野车、七座商务车。行程会根据季节不同风景不同而有所调整。由于本活动行程的特殊性,受自然环境影响较大,如途中遇不可抗因素造成行程延期而增加的费用由队员自理。】

活动时间

01期:0521日集合-0531

02期:0526日集合-0605

以上批次执行价:成人5800/

03期:0602日集合-0612

04期:0616日集合-0626

05期:0630日集合-0710  

06期:0708日集合-0718

以上批次执行价:成人6200/

07期:0714日集合-0724

08期:0722日集合-0801

09期:0728日集合-0807

10期:0804日集合-0814

11期:0812日集合-0822  

12期:0826日集合-0905

13期:0908日集合-0918

14期:0916日集合-0926

以上批次执行价:成人6800/

15期:0928日集合-1008

16期:0930日集合-1010

以上批次执行价:成人7200/

17期:1010日集合-1020

18期:1014日集合-1024

19期:1020日集合-1030

以上批次执行价:成人6800/

分享给你的朋友,邀请好友一起与你同行。不要再错过了,再平凡的路线,在我们的脚下一样精彩。

 


行程安排

第一天:成都集合

今天,全天为报到时间,所有的团队从全国各地赶往成都,我们相聚成都,我哪儿会跟你说,我已经安排好酒店等你了呢!(想歪的,一边儿罚站去)一定要抽出时间看看成都的生活,锦里、武侯祠、杜甫草堂、宽窄巷子......虽然被说腻了,谁叫它们是成都的“面牌儿”呢!品尝成都特色美食,夜吹河风、嗑龙虾、吃冷淡杯......感受天府之国的休闲生活,让你“尝尝”成都的厉害~

住宿:成都酒店标间

景点:宽窄巷子、人民公园喝盖碗茶、锦里、武侯祠

 

  

D2:成都-日隆-双桥沟(全天230km,行车约5小时,下午游玩)

早上6:30酒店门口集合出发,早餐安排路早。之后经成灌高速公路-都汶高速公路,映秀汶川地震遗址,沿耿达河、卧龙峡谷,穿越巴朗山隧道,在[猫鼻梁]拍摄四姑娘山全景,下午进入[双桥沟]参观。(游程3-4小时、观光车),这是四姑娘山风景最秀丽,开发最早的一条沟。之后出沟安排住宿酒店。

住宿:日隆或双桥沟口(准三,双人标间独卫)

 

 

D3:日隆-甲居-新都桥(全程258km,行车约6小时,上午玩甲居,下午玩塔公草原)

早餐之后离开四姑娘山,前往甲居藏寨,这里可以看到极具特色的藏族民居。之后从丹巴出发前往八美,途中还可以观赏大炮山雪山、观赏绵延十几公里被前中央主席胡跃邦称为“天然盆景”的东谷天然盆景风景区及八美。告别八美抵达塔公草原,藏语意为“菩萨喜欢的地方”,然后继续前行,抵达摄影家的天堂-新都桥,海拔3300米,这里是进藏必经之地,土地开阔,风景绮丽,一直被大多数摄影爱好者所推崇,美是无处不在。

住宿:新都桥当地宾馆(准三,双人标间独卫)

 

D4:新都桥-稻城-日瓦(全程413km,行车约7.5小时,边走边玩)

一早从新都桥出发,穿越高尔寺山隧道,不久来到雅砻江畔的康巴小山城·雅江县城,又接着开始翻越剪子弯山(海拔4659米)、卡子拉山(海拔4718米),这段时间里面一直在海拔4000米以上的高山草甸带前行。中午到达“世界高城”—理塘,在理塘用过午餐后继续前行,下午过毛垭大草原,经无量河,翻越兔子山(海拔4696米),经过青藏高原最大的古冰川遗迹苍凉、粗犷、壮美的海子山自然保护区(海子山平均海拔4500多米,如果天气晴好的话,在此透过一望无际的乱石滩,看到天边的一排雪山组成的雪线,景象十分的壮观哦!)。下午5点左右到达稻城,之后我们继续前行,沿途欣赏赤土河谷迷人风光,世外桃源般藏式村寨,观万亩杨树林公园,朝拜贡嘎郎吉岭寺,大概一个半小时之后,最后到达稻城亚丁景区门口的小镇日瓦镇。晚上入住日瓦当地宾馆。

住宿:稻城县城或日瓦镇当地宾馆(准三,双人标间独卫)

 


 

D5:日瓦-络绒牛场-五色海-牛奶海-亚丁村(全程34km,行车约1.5小时,全天游玩)

早起早餐后,在景区门口换乘景区观光车(费用请自理)前往亚丁景区,乘坐观光车的时间大概为1.5小时左右。路上天气好的话能看到观壮丽的日照金山。到达观光车终点站以后,可徒步或乘环保观光车(费用自理)经冲古草甸前往洛绒牛场,上山时可远观夏诺多吉神山、央迈勇神山,观赏野生动物、高山花蕊、雪山、森林、冰川、湖泊、河流,体验人和自然和谐相处的天然妙趣。到达络绒牛场之后可继续前往牛奶海和五色海。前往牛奶海和五色海也有两种方式,徒步或者骑马,徒步来回大概需要5小时左右,骑马来回3小时左右(骑马费用500/人自理)。这里神山圣水与心共呤,你可以尽情沉醉在梦幻之地。晚入住亚丁民居。

住宿:亚丁村(简易民居住宿,双人标间独卫)

 

 

D6:亚丁村-冲古寺-仙乃日-稻城(全程118km,行车约3小时,景区游玩)

早餐后继续前往亚丁景区,完成昨天没有完成的旅行,今天半天时间前往冲古寺和仙乃日神山,从冲古寺到仙乃日神山脚下大概需要2小时左右,到仙乃日脚下,我们会看到卓玛拉措青青的湖水,在这里你可以尽情享受神山和圣水的洗礼。下午三点左右,乘坐景区观光车离开亚丁景区,出景区后我们继续前往稻城,晚上在稻城入住。

住宿:稻城当地宾馆(准三,双人标间独卫)

 

 

D7:稻城-巴塘-芒康(全程431km,行车约9小时,边走边玩)

后出发经稻城回到318线上的重镇-理塘,在理塘休息午餐,出世界高城往西,公路沿弯曲的无量河谷上行约30多公里,眼前便豁然开朗,一片辽阔的大草原显现在眼前,大毛垭草原到了。之后翻越海子山,途中可看到《中国国家地理》杂志的封面照-“姊妹湖”(也叫“眼镜湖”) 静静地平躺在海子山上,象两个美丽羞涩待嫁的少女,显得是那么圣洁。周围是白雪皑皑的雪峰,她犹如两颗璀璨的明珠、又像雪山的两滴眼泪,洒在山脚。这种神圣的静美,让你记忆终生。之后跨过金沙江,便正式进入了西藏自治区。芒康县城,就是进入西藏后的第一个县城,海拔为3780米,发源于青藏高原唐古拉山脉的金沙江、澜沧江和怒江,在此区域近几百公里的范围内呈平行竟流之势,构成所谓“两壁夹三江”的三江地区,境内层峦叠嶂,多峡谷,地形复杂,川藏南线和滇藏线便在芒康会合。

住宿:芒康当地宾馆(准三,双人标间独卫)

 

 

D8:芒康-左贡-邦达-八宿(全程368km,行车约8小时,边走边玩)

早上从芒康出发,跨越蜿蜒的澜沧江,翻越川藏线上最高的山口-东达山,海拔5008米。从高入云天、白雪皑皑的山口极目远眺,川藏公路和澜沧江似两条晶亮的丝带,在千山万壑间,时隐时现。经左贡县城,邦达草原,翻越业拉山就到了川藏线著名的“怒江72道拐”,参观怒江大峡谷,抵达八宿县城。八宿藏语意为“勇士山脚下的村庄”,海拔3910米。沿途雪山、原始森林和田园风光交相辉映,景色出奇的美丽。这天的行程对每个人都是一个考验。在东达山,邦达草原气温可达摄氏零度以下。可是在澜沧江和怒江江畔气温却是20℃左右。一天经历的海拔落差起伏可近2500米。

住宿:八宿当地宾馆(准三,双人标间独卫)

 

 

D9:八宿-然乌-来古冰川-波密(全程271km,行车约6小时)

从八宿出发前行90km,行车将近2.5小时左右就来到神往以久的然乌湖畔。碧蓝的湖水,森林倒映,清澈见底,湖面的水鸟成群,一派仙境景色。来到这里会让人躁动的心沉静下来,湖水如一面镜子般平静无澜,映衬着湖边晶莹的冰川、皑皑的雪山,如一个待嫁的娇娘,动人心魄。今天我们先到上然乌湖,沿湖岸线行驶在群山环抱之后,之后前往来古冰川,之后沿帕隆藏布江峡谷前往波密县城住宿。

住宿:波密当地宾馆(准三,双人标间独卫)

 

 

D10:波密-鲁朗-林芝(全程222km,行车约6小时)

早餐后在原始森林中穿行,向川藏线上最后的天险通麦出发。不过现在的天险已经不复存在,去年通麦大桥通车,路况已经非常好,我们可在桥上看到以前的天险之路。中午到达鲁朗,可在鲁朗享受当地特色“鲁朗石锅鸡”,午后穿过密林似海的鲁朗,翻越冰雪覆盖,云雾缭绕,海拔4702米的色季拉山,该山以春夏时的杜鹃花海闻名,同时此山也是观看南迦巴瓦峰最好的地方之一。翻过色季拉山即一路下坡抵尼洋河下游河谷的林芝县城,距林芝地区首府海拔2400米的八一镇19公里,全是两排柏杨装点着的柏油公路,沿途可欣赏距八一镇4公里的号称“世界柏树王”巴结乡巨柏林。

住宿:林芝当地宾馆(三星,双人标间独卫)

 

 

D11:林芝-拉萨(全程501km,行车约9小时)

早上从林芝出发,沿途欣赏秀美的尼洋河风光(传说中尼洋河是“神女的眼泪”汇聚而成的,绿波见底,水色格外的清幽明澈。尼洋河发源于米拉山,东流300多公里,于八一镇南约40公里处汇入雅鲁藏布江。午餐后翻越此米拉山口(海拔5012米),之后沿拉萨河谷前行,经墨竹工卡、达孜。过达孜西行,远远就能看到红山上雄伟的布达拉宫,魂牵梦绕的圣城拉萨就在眼前。怀着朝圣的虔诚,我们来到布达拉宫广场,在布宫广场合影之后,送大家到酒店入住,结束壮美秀丽的景观大道之旅。

住宿:拉萨当地宾馆(准三,双人标间独卫)

 

 


活动需知

客服咨询:晨峰QQ54322191 微信:jxhuangfen  手机:13728785147

报名方式点击我要报名填写资料

或将资料按格式活动名称、昵称、真实姓名、性别、身份证号码、电话)发送给晨峰

出发前会发手机短信提醒、如未收到短信请联系晨峰。

活动费用A线5800-7200/(含以下费用)

1、交通:全程专车,根据人数选择合适车型。川藏线路途遥远,每团队员人数不超过16人;

2、住宿:按行程所列标准入住。其中1晚民居,10晚标间。行程所列标准间均为双人间,单独参加默认与其他同性团友拼房;

3、餐食:全程早餐10餐,正餐均为自理;

4、门票:包含四姑娘山双桥沟门票(观光车70元自理);甲居藏寨门票;稻城亚丁门票(观光车120/人及电瓶车80/人自理);来古冰川门票;

5、领队:资深户外领队全程服务。活动成团人数不足8人,由司机提供向导服务。司机熟悉路线并给队员游玩建议,但不会像专业导游一样解说,请理解;

6、保险:赠送50万专业旅游意外保险;

【自理费用】

1、各地往返成都的大交通费用;

2、各景点观光车费;

3、以上未列的小景点门票;

4、用餐酒水及其他个人开支,司机领队餐费队员AA

5、以及费用包含项目里所列之外的其他费用;

交费方式:微信、支付宝转账;

集合地点当天成都集合

 


注意事项

饮食饮食和内地差别不大,拉萨各种菜系基本都有,有兴趣还可以品尝地道的藏餐以及印度尼泊尔等风味;

装备双肩背包(本行程可携带拉杆箱)、保暖衣物、登山鞋或徒步鞋、水壶、太阳镜、帽子、唇膏、防晒霜、常备药品、个人用品(如洗漱用品、换洗衣物)、摄影器材、手机、充电宝、头灯或小手电、随身干粮等;

提醒:本行程是户外驴友行程,不提供旅行社保姆式服务;

★证件:出发时,切记携带有效身份证正本;

★人员:有严重高血压、心脏病患者、哮喘病患者不宜去西藏,请不要带严重的感冒进藏;

★行程:西藏旅游情况特殊,以上行程时间安排可能因天气、路况等原因相应调整,敬请谅解;

★纯玩:本线路全程为纯玩团,无任何组织性购物,敬请放心。

进藏前:

心理准备:良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。大量事例证明,保持豁达乐观的情绪,树立坚强的自信心,能够减弱高原反应带的身体不适。反之,忧心忡忡、思虑过度,稍有不适便高原紧张的情绪,反而会加大脑组织的耗氧量,从而使身体不适加剧,使自愈时间延长。

身体准备:进藏前睡眠和休息要充足,严重高血压、心脏病患者不宜进藏。进入高原之前,最好禁止烟酒,防止上呼吸道感染。避免过于劳累,要养精蓄锐充分休息好。适当服西洋参等,以增强机体的抗缺氧能力。如有呼吸道感染,应治愈后再进入高原。

随身物品:高原海拔高日照强烈,早晚温差大,需准备长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫,同时带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏、感冒药、肠胃药、阿斯匹林、安定等物品。  进入高原有高反是最常见的,初到高原者最好多备常用药物如:红景天、肌肝口服液、感冒药、消炎药、老牌头痛粉等。进入高原每个人都会感到不同程度的高原反应,如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等,一般来说过1-2天后,以上症状都会逐步减轻或消失。但有严重心、肺病、高血压患者不宜到高原旅游。

友情提示:足够的相机存贮空间、相机电池、现金、全球通手机、湿纸巾、个人卫生用品。

旅途中:适量饮用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力。初入高原多休息,多喝水多吃水果,禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。饮食宜有节制,不可暴饮暴食,以免增加肠胃负担。可多吃蔬菜、水果、多喝水,最好早上活动前喝足水,活动时多喝水但每次少喝点,最好不吸烟、不喝酒。在高原旅游宜穿宽松、保暖的衣服。因为日照强烈,最好戴上墨镜、太阳帽、防晒霜以免紫外线灼伤皮肤。还有就是进高原时自己带点零食(注明:巧克力等)西藏属特殊地区,请团友和睦相处,尊重民族地区的文化和信仰习惯。



曾经走过的路,看到的风景,遇见的人,都是美好回忆。那些所谓的曾经,在时间的穿梭中,一切成为了永恒!一路走来,些许艰辛,些许迷茫,前路漫漫任我闯!!真善美感谢一路有你同行!!


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